فوائد تناول الطماطم معلومة سريعة

Lycopersieum esculentum Mill .

Tomato .

Fam . Solanaceae .

فوائد تناول ثمار الطماطم :

١ – ثمار الطماطم الطازجة غنية بالاملاح و

الفيتامينات .

٢ – تناول الطماطم الطازجة تفيد فى علاج الالام الروماتيزمية و التهاب المفاصل .

٣ – تناول ثمار الطماطم الطازجة تعتبر ملين قوى جدا .

٤ – كما ان عصير الطماطم مفيد و مغذى جدا وسهل الامتصاص وخاصة لكبار السن والشباب والاطفال على ان يكون بغير اسراف أنما تناول كمية مناسبة لكل شخص دون اسراف .

٥ – يجب عدم تناول الطماطم بكثرة لمرضى الكلى و المعدة و الامعاء لاحتواءها على نسبة عالية من اكسالات الكالسيوم ، كما ينصح بعدم تناولها للمرضى المصابين بالحموضة بشكل مستمر .