الصيدلية الخضراء- السبانخ (اسفناخ ) للامساك والامراض الصدرية والنقرس

Spinacia oleracea L .

Spinace .

Fam .Chenopodiaceae .

الفوائد الصحية لتناول السبانخ ( اسفناخ ) :

١ – تناول اوراق السبانخ الخضراء غنية بالفيتامينات والاملاح المعدنية .

٢ – تناول اوراق السبانخ ( اسفناخ ) المطبوخة مفيد فى علاج الامراض الصدرية و مزيلة للعطش .

٣ – تناول اوراق السبانخ ( اسفناخ ) المطبوخة لها تاثير ملين فى حالات الإمساك الشديدة .

٤ – تناول اوراق السبانخ ( اسفناخ ) المطبوخة مفيد فى ازالة حالات الاعياء الشديد و علاج للضعف العام .

٥ – تناول اوراق السبانخ ( اسفناخ ) مفيد فى علاج الاسنان و مقوية للبصر .

٦ – تستخدم اوراق السبانخ ( اسفناخ ) فى علاج وازالة اورام النحل و الدبابير .

٧ – يجب على المصابون بمرض النقرس الابتعاد عن تناول السبانخ ( اسفناخ ) وذلك لاحتواءها على اكسالات الكالسيوم .